Você sabia que os idosos podem apresentar sensação de sede reduzida com o avanço do envelhecimento? Aqui deixo algumas dicas para minimizar os riscos de uma desidratação. Fique de olho!
Fisioterapia para idosos: quanto antes começar, melhor! Você sabia que não é necessário esperar o idoso sentir dor, perder a força ou apresentar dificuldades para caminhar para iniciar a fisioterapia? Conheça os benefícios de iniciar precocemente a fisioterapia para idosos.
Fisioterapia pélvica têm sido um assunto muito abordado entre gestantes e puérperas ultimamente, porém ainda existem muitas dúvidas com relação à terapia. Quando iniciar? É somente durante a gestação ou se estende ao pós parto? Quem pode fazer? Quantas vezes na semana? São muitos questionamentos e aqui podemos tirar um pouquinho das dúvidas.
Realizar atividade física em qualquer idade é essencial, principalmente se você quer chegar à terceira idade com qualidade de vida e bem estar. Então comece o quanto antes a treinar o seu corpo a ter bons hábitos de vida.
O uso do taping está cada vez mais comum em gestantes, as bandagens elástica estão sendo utilizadas para ajudar nos desconfortos causados pelo avanço da gravidez. É uma técnica de fácil aplicação, porém deve ser feita por profissional capacitado.
